Die Verwendung von natürlichen Produkten, um das allgemeine Wohlbefinden zu stärken oder direkt auf den Körper einzuwirken, wird seit Menschengedenken praktiziert. Jede irgendwie in der Natur nutzbare Pflanze wird dahingehend untersucht, ob sie neben dem Nährwert noch andere Vorteile für den menschlichen Körper bringt. So wird auch der Lupine einiges an Kräften zugedacht.

Lupineneiweiß hilft beim Abnehmen

Grundsätzlich kann man leider nicht sagen, dass der Verzehr von Eiweiß allein automatisch schlank macht. Aber eine ausreichende Versorgung mit hochwertigem Eiweiß unterstützt den Körper dabei, Fett zu verbrennen und dadurch abzunehmen.

Das liegt an der positiven Wirkung des Eiweiß auf den Insulinspiegel. Dieser steigt bei einer eiweißreichen Ernährung nicht stark an. Dadurch wird die Fettschranke nicht geöffnet und der Körper speichert keine Reserven in den Zellen. Gleichzeitig wird durch den konstanten Insulinspiegel verhindert, dass zuviel Blutzucker schnell abgebaut wird. Die Folge wäre dann die gefürchtete Heißhunger Attacke.

Außerdem ist es wichtig, die Muskelmasse im Körper zu erhalten. Das gelingt aber nur, wenn der Körper erstens ausreichend Bewegung bekommt und zweitens auch genügend Eiweiß für die Muskelzellen zur Verfügung steht. Bei einer sportlich aktiven Lebensweise und guter Eiweiß Versorgung sorgt also Lupineneiweiß dafür, dass der Grundumsatz des Körpers steigt und damit mehr Kalorien in Ruhe verbraucht werden.

Lupineneiweiß für die Haut

Der Volksmund sagt: „Schönheit kommt von Innen“. Diese Lebensweisheit kann wie folgt verstanden werden. Eine gesunde Ernährung führt am Ende dazu, dass wir auch als gesund und schön wahrgenommen werden. Für eine schöne und gesunde Haut ist es enorm wichtig, dass der Körper ein ausreichendes Protein-Depot hat. Die Versorgung unserer Haut mit den lebenswichtigen Proteinen ist nur von Innen möglich.

Da die Lupine neben vielen hochwertigen Aminosäuren auch gesunde Fettsäuren und verschiedene Antioxidantien enthält, kann eine Ernährung mit Lupineneiweiß zu einer Verbesserung des Hautbildes führen. Einer der größten Vorteile der Lupine ist das fehlende Purin, d.h. die normalerweise bei hohem Eiweißverzehr gebildeten Harnstoffe, die Gelenke und Niere belasten können, entstehen bei der Lupine nicht.

Lupineneiweiß gegen Haarausfall

Ähnlich wie die Haut, benötigen auch unsere Haare eine ausreichende Versorgung mit hochwertigen Proteinen, um gesund zu bleiben. Das liegt daran, dass unsere Haare zu einem sehr großen Teil aus Proteinen bestehen, dem so genannten Keratin. Fehlt dem Körper der eine oder andere Eiweißbaustein, dann reagiert er auch im Bereich unserer Haare. Die Folge ist eine Veränderung der Struktur, trockene und brüchige Haare bis hin zum Haarausfall.

Die Versorgung mit hochwertigem Eiweiß ist bei der Ernährung stets zu beachten. In unserer schnelllebigen Zeit und im Hinblick auf ständig wechselnde Trends bei Schlankmachern und trendiger Ernährung kann es trotz gutem Ansatz schnell zu einer Mangelernährung kommen.

Selbst wenn die Ernährung pro forma genügend Eiweiß enthält, müssen nicht automatisch alle Aminosäuren geliefert werden. Die Lupine konzentriert alle nötigen Aminosäuren Bausteine in sich und liefert gleichzeitig noch gesunde Fettsäuren und Antioxidantien. Daher stellt eine Anreicherung des eigenen Speiseplans mit Lupineneiweiß eine sinnvolle Vorbeugung gegen Mangelernährung dar.